【本報訊】鍾愛的電視肥皂劇難免想一看再看，有時卻會被責罵浪費時間。然而美國最近一項研究顯示，觀看重播自己喜歡的電視劇集有助改善心情，從而提升自我控制能力，因為人們通常會視熟悉的電視角色為家人或朋友。研究又指，做運動和閱讀都會有同樣效果。
