「我的偶像是鮑春來，因為我覺得自己和他很相似。」伍家朗所指的並不是他們的外形或打法，而是他們都帶着「千年老二」的命運。林丹一戰，令到伍家朗一夜間成為本地羽壇的天之驕子。不過，他卻認為這一戰並非最難忘，反而12歲時打敗隊友李晉熙，奪得2006年全港青少年分齡賽冠軍才是最難忘。

06年初贏宿敵

06年贏兒時剋星重拾信心

五歲便跟爸爸到羽毛球場打波，對羽毛球產生濃厚興趣，可是「家朗」在男單成績一向都不算突出，往往最多都只能屈居亞軍。他說：「小時候經常輸給李晉熙，那時會懷疑自己是否不適合打羽毛球。直至06年的全港青少年分齡賽，終於能夠擊敗他，才令我重拾信心。」

林丹一戰，讓他成名，更被封為「林丹殺手」，但原來在「家朗」心目中這卻不算是最難忘，因為他深明這些只不過是虛名，不能沉醉和興奮太久。說到底，實力才是最重要。「家朗」目前世界排名18位，僅次於師兄胡贇及魏楠，絕對有望趕上奧運尾班車，希望他的聖誕願望能夠成真！