基奧雲尼季初曾遇入球荒,不過在日前作客元朗的港超聯賽大演帽子戲法,證明上月剛過33歲生日的他寶刀未老。除保持規律作息,注重營養的「阿Gio」還每日自行沖調蛋白質飲料,彌補肌肉攝取量,即使味道「難頂」亦要頂硬上!

阿Gio每日均自行沖調蛋白質飲料。

基奧雲尼來港多年均保持穩定狀態,惟東方季初換上注重團體合作的楊正光執教,要求前線球員協助防守,令擅於個人突破的「阿Gio」一度陷入低潮。可幸經過一輪調整後,「阿Gio」近仗回復射手本色。「無論去到幾多歲亦要努力學習。經驗會隨年齡增長,現在的我跑得比3年前還要多,因為比起年輕時更懂得留放。」

戒酒戒汽水向夜生活Say No

巴西同鄉基頓及保羅早前夜遊蘭桂坊遇襲,謝絕夜生活的「阿Gio」笑言也有留意新聞。「我不反對別人去玩,最重要是懂得控制。現在的我盡量每日睡覺8小時,保持充足體力。」不只戒酒,「阿Gio」連汽水也「Say No」,操練後樽不離手的,是由他自行沖調的蛋白質飲料。「汽水當然好飲得多了!球員如要長年站在高峰,便必須要犧牲!」