「保誠香港網球公開賽2015」將於10月10日假維園開打，網球熱潮席捲全港，除舉辦比賽，香港網球總會今年與保誠推出Tennis Rocks Programme，安排專業教練落區免費教導小學生，任北區教練的前港隊代表陳莉，就希望透過落區教波栽培幼苗，推動網球發展。

陳莉的父母是福建省隊教練，她8歲接受培訓，10歲來港後很快獲得港隊招攬，不過轉打職業賽短短一年多，便在16歲那年赴美升學，結束運動員生涯，畢業回港後一直當網球教練，現在已是兩名子女的母親，教導仔女打網球之餘，亦成為Tennis Rocks Programme的北區教練，指導小學生打波。

陳莉：網球訓練手眼協調

「網球有助兒童發展手眼協調能力，3、4歲幼童已經可以學。」陳莉指出，網球培訓應該從小開始：「我們的網球課程適合幼童學習，會為不同年齡學員安排不同課程，又可從對打練習、隊制賽事及不同的遊戲，讓學生明白打網球都需要合作和團結。」

陳莉負責的北區現有18名學員，由指定小學挑選有運動潛質的同學參加訓練，再由主辦機構安排場地及球拍等器材，費用全免，課程由7月開始，陳莉說：「我指導這批學生已有兩個多月，希望培養學生對網球產生興趣，至於能否成為優秀選手，就要看他們的天分再加後天努力了。」

作為前港隊女將，陳莉指「保誠香港網球公開賽2015」這項女子網球賽極具觀賞價值：「我當年在電視上看到娜華蒂露娃贏取溫布頓冠軍，從此立志要做個優秀選手。事實上，港球迷現場觀看高水平網賽機會不多，香港網賽這些世界級賽事絕對不容錯過。」