Ganon Baker成功錦囊最緊要夠tough!
曾指導勒邦占士、高比拜仁、基斯保羅等多位NBA球星的「星級教練」 Ganon Baker,早前獲本地籃球教練尹志遠邀請來港,配合All Star Basketball Academy及Flight助教團舉行5天訓練營,為50位本地籃球員提供技術和理論指導。Ganon一直認為,傑出籃球員除要有自信、身形和技術外,最重要是要夠tough(硬淨),他希望藉自己及NBA球員的經歷,鼓勵香港球員勇敢面對困難!
Ganon Baker
睇Ganon呢招四球掌上壓,就知佢寶刀未老!
理論指導
香港訓練營
左右手都掂
跳繩練節奏
Ganon小時候於一次受傷因禍得福,令他能「左右開弓」:「約12歲時,我右手在一次意外中受傷,向爸爸抱怨因養傷無法打球,當時爸爸對我說了一句話:『那麼你便用左手吧!』。之後我很努力用左手練習,成功練就得雙手均能射波。我覺得人生總會遇到困難,克服過後隨時可以昇華到另一層次。」
傷患多做唔成球星做教練
雖然Ganon繼後傷患不絕,令他未能躋身NBA球員行列,不過Ganon相信上天在此處關門,定會在別處為他開一扇窗:「當時有人讚我具有很高的領導才能,即使不能成為職業球員,都可以訓練NBA球星,所以我就開始教練及技術訓練員生涯,更有幸指導高比拜仁、勒邦占士、杜蘭特及基斯保羅等名將。」
訪問當天,41歲的Ganon在訓練課堂前進行熱身,不論射球、體能仍保持一定水準,四球掌上壓亦難不到他。課堂後,他帶領學生們跟隨音樂跳繩,鍛煉腳步的節奏及輕盈度.絕對活力十足。他表示因為訓練球員時,不時要與對方1on1,所以一定要保持體能才能應付得來:「我喜歡跟球員進行1on1對賽,要數到最難教的學生,應該是効力紐約人的史杜迪米亞,『A米』擁有6呎10吋高,我只得6呎1吋,跟他進行訓練會感到很吃力。」
占士夠Cutie 高比野心大
教過那麼多星級球員,Ganon如何評價自己的學生?Ganon表示:「勒邦占士為人很有趣,充滿精力;基斯保羅則是技術型球員;高比很有野心、動力,練習時相當集中。不過最令我印象深刻的,是WNBA的Maya Moore,她很硬朗,是我合作過最優秀的球員。」
Ganon Baker
年齡:41
球員生涯:State Championship at Hampton High School、曾參與丹佛金塊隊選拔賽
曾指導球員:勒邦占士、高比拜仁、杜蘭特、艾榮等