無如命何沈金康

「沈金康」，傳奇的代名詞。

曾遇車禍截肢，車手夢碎轉執教鞭，奇幻人生從此展開！

人人都說沈金康霸道、專制、橫蠻，但他正是用那「魔鬼手段、天使心腸」，

為香港車壇創造一次又一次奇迹，栽培出一個又一個世界冠軍；

只是名成背後沒有利就，反而賠上最寶貴的親情！

回首30年教練生涯，不眠不休、付出所有、甚至忘了歸家路……可他斷言沒有遺憾、不覺犧牲，

因為：「我的生命本來就應該結束。喜歡上單車，一切都變得理所當然。」

惟每當提到獨生親兒沈雲，60歲老頭子言語間總透出陣陣哀愁、一份難以啟齒的愧疚！

人能弘道、無如命何；也許，這就是沈金康光輝命途的代價。

車禍截肢用內胎自救

命運，是一種玄妙的東西。沈金康的傷痛源於單車，最後，卻是單車救回他一命。

1973年，上海郊區一名20歲普通知青開始從事單車運動，他愛踩車的程度，就連騎三輪車幫鄉親買菜的機會亦不放過，難怪未幾便從上海市隊選拔賽中脫穎而出，一年後進入國家隊。那時的沈金康，是全中國最出色的車手，贏遍國內所有中長途公路賽事冠軍，正一心準備衝擊亞運金牌，但這一切，都在1980年7月8日那個清晨戛然而止。

江蘇太倉橋上，沈金康跟7名隊友在山路進行耐力訓練，突然一輛卡車迎面駛來，為保護身後戰友，他活生生被車轆輾過左腿。「當時正在練衝刺，心跳每分鐘達180下，動脈血管爆裂瞬間，血一下子噴湧出來。」憶起噩夢，「老沈」表情一如既往淡定，甚至還掛着一抹微笑。「感覺不到痛，只覺很悲傷，眼見骨頭露出來，血肉支離破碎，只連着八公分的皮。司機嚇跑了，隊友全在哭，不知怎麼辦。」

留醫第3天讀書備高考

「必須止血，否則五分鐘內一定走了。褲帶扣死，取不下，用鞋帶，一扯就斷，後來我想到用單車備用內胎，把腿綁起來，然後指揮他們從15公里外醫院派來救護車，輾轉再回上海動手術。」保命，只有截肢，就這樣，沈金康餘生都得與那條鋼鐵為伴：「痛苦的不是意識到失去腿，反而是在傷口長好後，滿懷希望裝上義肢，才發現不是想像那樣，它畢竟是條假腿，並非有血有肉的軀體。剛戴義肢時，總是做夢，每天夢到自己辛苦地訓練，奈何怎也走不好，老是摔倒，無論對身心都是一種巨大的折磨。」

「沒有眼淚，哭有甚麼用？已經發生了，就要面對現實，除此我沒有選擇！」「老沈」又笑了。「一個人不能說有遺憾，因為人的一生是很複雜的。我跟其他人不同，那天注定我的生命應該結束，要離開這個世界，但後來又活過來……所以我不在乎得到甚麼、失去甚麼。」

天降大任，必先勞其筋骨。決斷、倔強與不服輸性格，讓沈金康即時在死胡同裏找到出口：「我在醫院第3天就讀書，準備高考，等3個月從醫院出來便去考試，腿沒了，只能用腦子。76年文化大革命結束，在往後4年間，大家總結出來，我們需要知識，需要文化，才可改變中國的單車運動。」

無線電神童統治亞洲車壇

沈金康在體院本科畢業，再於北京體育大學考獲碩士學位，讀書的同時還執教上海隊，把血乳酸控制、心率監控和無線對講等先進科學知識首次帶進國內，他撰寫關於「心率控制訓練」的文章更拿到了中國體育科研最高獎項。不說不知，原來「老沈」早對電子科技情有獨鍾：「我有很多愛好，聽音樂（進行曲），還喜歡安裝無線電、收音機、電視機。小學二年級已裝嵌礦石收音機，四年級裝半導體收音機；巴士也不坐，走十幾公里省下零用錢去買零件回來天天裝。」聽得入神，忍不住爆了句：「神童啊！不當教練可做發明家！」逗得老頭子樂透了。

1985年，沈金康入主中國單車隊，成為國內首位通過投票選舉誕生的國家隊總教練（滿票當選），翌年即領軍在漢城（首爾）贏得中國史上第一塊亞運會單車金牌（男子100公里公路團體賽），此後8年，中國雄霸亞洲車壇，「老沈」完美轉型，由最出色的車手，煉就成最出色的教練。

直至1994年被委派來港做「幫工」，他的命運又一次遇到巨大衝擊……

沈金康檔案

53年4月18日出生於上海一個幹部家庭

73年開始參與單車運動，不久便被選入上海隊

74年入選國家隊，被譽為70年代末，中國最佳的單車運動員

80年7月在江蘇遇上意外，失去了左小腿

85年通過投票被選為國家隊男隊主教練

86年漢城（首爾）亞運會帶領男隊為中國贏得首面亞運金牌

91年被上海體育系統評為優秀共產黨員

94年獲國家體委委派來港半年，6個月後決定留港執教

98年率黃金寶於曼谷奪得首面亞運金牌

07年帶領黃金寶奪世界場地賽15公里捕捉賽金牌

11年兼任中國單車隊客席教練，至2012年年底約滿

12年帶領李慧詩奪得倫敦奧運競輪賽銅牌

個人榮譽

99年獲頒行政長官社區服務獎狀

06年獲特區政府頒授榮譽勳章

11年獲特區政府頒授銅紫荊星章

5次榮膺香港年度最佳教練

（部分相片由沈金康提供）