大小健兒對話

港健兒能文能武！10多位香港學生運動員上周趁中國奧運金牌選手訪港，齊齊變身記者，訪問葉詩文、何姿、吳敏霞、孫楊及易思玲，向他們請教成功秘訣，並披露金牌選手鮮為人知的辛酸故事。

何姿勉勵小將勿放棄

隨着昔日「跳水王后」郭晶晶退役，造就何姿倫奧與吳敏霞拍檔出征（戰）女子雙人3米彈板，並勇奪金牌。

被譽為跳水王后接棒人（接班人）的何姿，坦言小時候對游泳、跳水等運動都是被迫。剛開始訓練時都是被教練狠狠地扔進5米深的泳池裏，當時何姿只能不停喊（哭）：「爸爸，救命！」但是何姿父親非常嚴厲，她也只好乖乖接受訓練。雖然如此，何姿還是覺得自己很幸運，可能是小時候就離開了她的母親在天上眷顧（保佑）她，令她有美好的跳水生涯。

問她如何看「跳水王后接棒人」的稱號，何姿認為郭晶晶是中國跳水隊的榜樣，也是好師姐，除跳水技巧外，亦有很多優點，是她學習的目標（榜樣）。最後，何姿還勉勵我們：「希望香港小運動員在遇到困難或者累的時候一定要堅持，不能放棄。我覺得（認為）如果小時候對自己嚴厲一點，你長大的時候就會更輕鬆。」

小記者

李曦辰 拔萃男書院附屬小學（游泳）

黎錦提 彩虹天主教英文中學（田徑）

黃曉嵐 寶血會思源學校（游泳）

葉詩文學識笑對逆境

奪得兩枚奧運游泳金牌的葉詩文，雖然年僅16歲，卻成為中國泳壇一顆超新星。「開始時沒有想過會有今天的成就，只想掉進河裏不會淹死就好了。」葉詩文訪問開始時笑着說。獲得400米及200米混合泳金牌的她坦言，從開始只為求生到踏上奧運頒獎台，過程中跨越了不少困難。

2010年廣州亞運結束後，葉詩文去了澳洲受訓。「教練對我特別兇，心裏很難受。每天睡眠不好，所以幾乎每天都打給我媽說不想練習。」有沒有退出念頭？「經常有！」葉媽媽這樣回應女兒：「放輕鬆就好了，我們都支持你！」

被指使用禁藥的傳聞（談到禁藥傳聞），葉詩文（顯得）特別氣憤：「自己辛苦努力的成果被別人質疑，十分生氣。」面對逆境，葉詩文改變了心態：「做好自己就可以，沒有再介意了。」葉詩文又說自己還有很長的游泳路要走。小記者們在這裏也衷心祝福她，希望她將來有更美滿的成就！

小記者

蕭仲宜 沙田官立中學（手球）

黃智弘 中華基督教會蒙黃花沃紀念小學（跆拳道）

吳敏霞堅持便勝利

「成功關鍵是堅持，有夢想（的人）會面臨很多困難和挑戰，但是有堅持和努力，不管你是否成功，努力了就不會後悔」話畢，連續3屆奪得雙人跳水金牌的吳敏霞，送了個「毅」字給香港健兒。

「台上一分鐘，台下十年功」，在2010年青島國際泳聯跳水賽中，首次與何姿搭檔，因其中一跳失誤只得第4名，她坦言輸了並不開心，但只要改善及互相遷就，也算是積極的表現。

雖年屆27歲，多次被問及會否退役，吳敏霞也堅定回答：「只要國家需要我，我就會繼續跳下去！」

小記者

周曉彤 嘉諾撒聖家書院（跳水）

陳進楷 番禺會所華仁小學下午校（游泳）

馮子晴 香港教育學院賽馬會小學（游泳）

孫楊為目標咬緊牙關

在2012年倫敦奧運以破奧運紀綠及刷新世績，共奪2金1銀1銅的中國金牌運動員孫楊，原來一直對游泳有種執着。

父母均為傑出的排球運動員，（孫楊）本身已有優良運動細胞，但孫楊沒有選擇跟隨父母打排球，而是開拓另一條屬於自己的金牌路。

他誠實地對記者說（坦言）自己小時候不愛游泳，都是家人安排，但後來從游泳中學到了許多，結果就愛上了。

訓練總是辛苦、艱困（艱苦），「飛魚」直認曾有放棄念頭，尤其當他於長距離訓練時，總感到疲倦乏味，幸他每每提醒自己有目標，一個一直堅持的目標，所以咬緊牙關撐過了一切，跨越段段不平坦的路。

今年才20出頭的「飛魚」（孫楊）前途無限，他鼓勵並祝願青年人（年輕人），要通過自己的努力取得好成績，特別是香港人，要發揮香港人的拚搏精神，取得成功。

小記者

盧亮怡 藍田聖保祿中學（投球）

冼洛正 啟思小學（武術）

伍嘉靖 保良局雨川小學（游泳）

易思玲靠信念抗壓

易思玲，倫敦奧運第一金選手，擊落女子10米氣步槍金牌，為中國運動員打下強心針。她比賽時的心情到底是如何呢？又怎樣打敗最大的敵人：壓力呢？

小六開始學習射擊的她坦言訓練過程非常辛苦，訓練時需穿上又厚又重的訓練服，使她在夏天汗流浹背，在冬天又因不能添衣保暖而感到寒冷。儘管訓練艱苦，幸她仍堅持下來取得佳績。

易思玲雖身經百戰，但仍認為奧運令她感到極大壓力，她表示每當看到比數會心跳加速，幸她保持良好的心理素質（堅定信念），發揮穩定。她勉勵香港運動員只要不放棄，終會成功。

小記者

趙凱欣 真光女書院（籃球）

馬雪兒 香海正覺蓮社佛教正覺蓮社學校（舞蹈）