晚10朝6定時作息踏出專業球員第一步

【Binlo子文曼徹斯特直擊】世界級球星也難免因「時差」影響表現，但兩位參與「賽馬會青少年足球精英訓練營」，而獲薦到曼聯受訓的小將陳瑋樂及陳柏熹，卻因在港「做慣夜青」，輕易克服時差！然而，二人亦因此體會到專業球員定時休息的重要性！

雖然英國與香港有7小時時差，但陳瑋樂笑言正合適做慣「夜青」的自己：「這裏的訓練讓我知道，若想當上專業球員，健康作息時間，亦即是晚上10時睡覺是第一步！這時間正好是香港凌晨5時，是我平日入睡時間，剛好把時差抵消之餘，更讓我立即適應這健康作息時間。事實上，試過『晚10早6』睡眠後，踢足球也特別醒神，才讓我親身體會到休息對專業球員的重要性，返港後一定盡力保持！」

做慣「夜青」克服時差

相比起其餘90多位學員，「瑋樂」與「柏熹」雖是較遲「入學」，但經首日操練後，陳柏熹表示已與不同國家小球員打成一片：「雖然我們被安排『插班』到來，但很容易便交上朋友，現在我們連尼日利亞、烏干達等地都有朋友了！」

曾在港指導過兩人的曼聯足球學校教練米高‧利亞尼，看過「瑋樂」與「柏熹」抵英操練後，亦表示期待：「雖然訓練只餘3天，但我對他倆早已有所了解，希望能在各方面再有所提升。」