李慧詩自信有牌攞 黃金寶鋪路教港隊

【徐慧華、洪家健廣州直擊】「我可以贏任何人!」為倫奧「閉關」半年的香港「奪牌希望」李慧詩,昨與隊友現身廣州會見傳媒,明顯「大隻咗」的她不僅練出6舊腹肌,自信心亦大為增強,她揚言只要進入狀態便有力衝擊三甲!至於「5朝元老」黃金寶就首次兼任「助教」戰奧運,他除爭取完成賽事外,更為退役後轉執港隊教鞭「考定牌」。

Sarah:我可以贏任何人

兩年前於廣州亞運會大學城以破亞洲紀錄姿態,為香港摘下「第一金」的李慧詩,昨現身當年「奪金戰場」,備戰倫奧兩個參戰項目:競輪賽及爭先賽,引來半百記者從香港到廣州採訪,場面哄動。

感覺平靜 集中競輪賽

為免Sarah面對傳媒壓力影響狀態,教練沈金康早前命愛徒「閉關半年」,拒接受傳媒訪問,但昨日面對記者追訪,Sarah比兩年前表現更淡定,她認為自己已成熟了很多:「現在的感覺有點像當年亞運,整個人都很靜很定,心態比以前明顯穩定多了。」

閉關期由朝練到晚

談及被視為奪牌希望,Sarah亦自信爆棚,認為自己有能力殺入前3:「其實我近年一直都在世界前列位置,教練希望我在倫奧集中競輪賽,主要對手其實只差零點幾秒,我的優勢是夠大膽,比賽開始前我或者會有點緊張,但只要一進入狀態,我覺得我可以贏到任何人。」Sarah目標先放在競輪前8名:「其實獎牌也有希望,沒有誰是主要對手,當然希望所有對手都被我擊敗。」

她大爆半年「閉關期間」,比以往加重了訓練量,練出6舊腹肌之餘,手腳肌肉亦更紮實,不過Sarah亦坦承這段時間是她職業生涯中最痛苦的時刻:「每朝食完早餐就訓練,一直到晚上7、8點,累得完全不想起床,也曾試過失眠,但現在已調整好狀態,不過我相信教練的話,只要捱過這一關,我就可以在倫奧有收成。」

沈金康亦認為Sarah於競輪賽較有優勢,期望她能於合適時候表現出最好水平,便達到奧運目標了。Sarah將與另一場地代表蔡其皓於27日出發倫敦,8月3日首戰女子競輪賽,5至7日角逐爭先賽。

心理醫生讚Sarah識Relax

李慧詩被視為倫奧奪牌希望,自廣州亞運起開始輔導她至今的香港體育學院高級運動心理副主任鄭金枝(Polina)謂:「我於廣州亞運開始跟進Sarah的心理質素,當時她很緊張,現在的她已成熟了很多,最重要是Sarah有自信,懂得放鬆。」Polina續稱,李慧詩能夠Keep住良好心態的另一原因,是沈教練為她做足準備,令Sarah更有信心為港爭光。

李慧詩

Sarah閉關期間日操夜練。

(左起)蔡其皓、李慧詩、黃蘊瑤、黃金寶

鄭金枝(Polina)