施幸余游出谷底

如果上天給你1分鐘，你會做些甚麼？有人會白白錯過，有人會諗足1分鐘，不過昔日的香港「蝶后」施幸余，卻為於1分鐘內游完百米蝶泳，足足努力4年！08年落選京奧後沒選擇退役，曾被捧上天再跌入地獄的施幸余，選擇每日默默地在泳池苦練新項目，為的就是苦等8年後的今天，再次代表香港游向奧運。

04年雅典奧運那年，施幸余以16歲之齡首戰奧運，更於一年內14次刷新自己的香港紀錄，被視為香港泳壇的未來之星；不過那年後，這位「蝶后」卻開始步入谷底，打後4年於其主項100米蝶泳久久未能再刷新個人最佳時間（PB），表現停滯不前，更錯失參與北京奧運的資格。

唔理朋友反對堅持游水

「那段時間真的很Down很失落，因為入港隊時一直以京奧作目標，陳耀海教練早為我定下100米蝶泳以1分鐘內完成的目標，可惜這目標游了4年都未能達到，我那時一直問自己：『我有能力，點解發揮唔到出嚟？』。」其後，施幸余身邊朋友不斷勸她重投學業或放棄游泳，然而她卻於一片反對聲音中證明自己的實力。

訪問施幸余，聽得最多的就是「無o架，只係想一直游囉！」的確，「那些年」的低谷她未有放棄，終於在09年世錦賽，事隔4年再刷新其100米蝶泳的PB，並於1分鐘內游完百米蝶泳。信心返晒嚟，同年她於東亞運再奪2銀1銅，廣州亞運後由「蝶后」轉型游自由泳，去年更於杜拜世界盃成為首奪金牌的女港將，一切努力及成績為她鋪下進軍奧運之路。

「知道取得倫奧入場券的一刻是開心的，不過有了08年的經驗，現在學懂以平常心看待，由當年入選港隊、一直進步，到曾經跌倒，現在心態比前成熟，畢竟比起8年前，我是成長了。」施幸余跌倒後能再站起，取得200米自由泳奧運資格，當然要感謝跟隨了12年的教練陳耀海：「可以有今天是陳Sir的功勞，去年上海世錦賽我成績未如理想，比賽未完結，陳Sir便着我回港出戰賽事，因為吸取過世錦賽的經驗及進行檢討，我終游出達奧運B標的成績。」

「年年18歲」想玩埋巴西奧運

24歲的施幸余即將再次站上奧運舞台，她堅信這屆不會是其最後一屆奧運：「香港雖然未曾有過28歲或以上的泳手出戰奧運，但如果4年後我知道自己還有進步空間，我一定會游埋佢。」在施幸余眼中的游泳生涯彷彿沒有盡頭，游過多年的高低起跌，她笑稱自己感覺還是「年年18歲」，下屆巴西奧運會舞台上，盼還可看見永不言敗的施幸余身影。

認識施幸余

出生日期：1988/03/05

接觸游泳：10歲

加入港隊：2000年

威水史：

2011 杜拜世界盃（短池）奪1金3銅

2010 廣州亞運奪2銅

2009 河內亞室運（短池）奪3金4銀1銅

2009 香港東亞運奪2銀1銅

2007 澳門亞室運（短池）奪4金3銀

2006 多哈亞運4X100米自由泳接力銅牌

2005 曼谷亞室運（短池）奪7金3銀1銅

2004 首戰奧運，一年內14次刷新港績