歐鎧淳小公主變身大隻妹
愛美是女士天性，不過對從前外表嬌滴滴的歐鎧淳（Stephanie）來說，游水卻比外表更重要。正代表香港於深圳出戰世大的Stephanie，於美國生活1年後，其審美眼光有180度改變，以往只認為白淨、纖瘦才是美麗之道，不過現在卻覺得大隻都可以好靚，更稱只要可以「游得更快」，就算「豁出去」變大隻妹都沒問題！
對比去年Stephanie到美國前和現在的照片，可說判若2人，若說是肥的話，不如說是大隻會貼切些。Stephanie表示外國的飲食文化令她的身形都膨脹起來：「美國那邊的食物都是薄餅、薯仔為主，而且分量比香港的多，久而久之習慣了，愈食愈肥。」她坦承都會介意身材肥胖，飲食方面要節制：「後來知道不能再這樣食，開始嘗試煮一些中國食品，如湯烏冬、炒菜等，體重都算控制到。」
Stephanie體形大變，又整天於露天地方練水，令她變得又大隻又黑，若以過去在港的審美標準衡量，Stephanie或會很不開心，如今她卻認為大隻等如肌肉多了，對游泳事業有幫助：「靚或游得快，我寧願選後者，外形變成點真的沒所謂，其實外國一些泳手大隻得來都可以好靚，我很多隊友都是如此，我發覺又不是太差。」
她笑謂自己曾經努力搽美白、防曬等護膚品，可是一來面色太白會和身體變了兩截色，又不是太有恒心護膚，故在外國都是豁出去，膚色都由它順其自然啦！
體重57公斤升到62公斤
有失有得，Stephanie由到美國前約57公斤，至去年亞運最重的70公斤，到現在減到約62公斤，體重明顯比以前重得多，肌肉的力量也有增長，為游得快打好基礎，教練張狄勇表示在香港未必可以練得如此大隻，長遠有助游泳發展：「在外國才有這個效果，我希望她可以更有力量，她於背泳很有天分，尤其是100米背泳，將來可於這個項目在國際賽上有成績。」
韋漢娜成績作動力
在柏克萊大學就讀的韋漢娜於上屆世大取得2面金牌，風頭一時無兩，儘管Stephanie看見師姐兼港隊隊友Hannah有此佳績，卻不會有壓力：「今個世大我每一場都會拚盡，她的獎牌是我的推動力，希望自己能將柏克萊學到的東西學以致用，終極目標是爭奧運達標，衝擊明年的倫敦奧運。」
成熟獨立學識煮兩味
一年的留美生活令歐鎧淳真正「大個女」，由在香港時「有啲依賴」，到現在會親自在美下廚招呼媽媽。歐鎧淳的蛻變，媽媽眼中看得最清楚。
早前歐媽媽到美國探訪寶貝女，Stephanie當然要一展在美鍛煉出來的廚藝，孝敬母親，讓歐媽媽甜在心頭。離家生活令Stephanie更加獨立，笑言依家有咩事會先自己解決，唔想令媽媽擔心。歐媽媽回應：「當然要跟我說，否則我會更擔心！坦白說，Stephanie以前會有少少依賴，現在明顯成熟不少。」
世大之後，Stephanie回美後的其中一個目標，就是要學車，方便出入。咁先祝呢位「靚女飛魚」考車「一Take Pass」！
認識歐鎧淳
出生日期：1992年5月30日 （19歲）
身高/體重：173cm/135lbs
就讀學校：美國柏克萊大學
現任教練：張狄勇、TeriMcKeever
獨攬7項香港紀錄
‧400米自由泳長池（4:13'81）
‧800米自由泳長池（8:41'66）
‧400米自由泳短池（4:10'80）
‧800米自由泳短池（8:38'64）
‧1,500米自由泳短池（16:35'88）
‧4×100米自由泳接力
‧4×200米自由泳接力
歐鎧淳
歐鎧淳腳趾發炎，要帶上腳套保護患處。