飛碟運動點只掟掟吓！

飛碟運動對一般人來說絕不陌生，但卻不只是「掟掟吓」咁簡單！飛碟又叫飛盤，全球各地均有不少愛好者，是世界運動會的項目之一，09年於台灣高雄舉行的世運飛碟爭奪賽決賽就吸引了約5萬名觀眾入場。有見及此，世界飛盤協會於今年年尾再於高雄舉辦亞洲及大洋洲區錦標賽，推廣此運動之餘，亦望各地高手有機會一決高下！

飛盤已有數十年歷史，第一隻塑膠製成的飛盤於1948年出現，由美國人摩利臣和朋友合力開發而成。其後這種運動逐漸普及，80年代更有世界飛盤協會成立，負責修訂各種形式比賽的規則、舉行全球各地的比賽和記錄世界紀錄等。

玩法多元化

此項目設有多種玩法賽事，如有擲準賽、擲遠賽、自由花式等等，最常見的有分為兩組進行的爭奪賽，玩法有點像欖球，雙方要爭奪場中飛盤，再將飛盤傳給於對方得分區的隊友就可得分，就像欖球的達陣一樣。上星期一眾國家金牌運動員楊威、羅雪娟、張萍等就和香港的小學生齊齊玩了場飛碟比賽，「前中國蛙后」羅雪娟更大讚好玩非常！

年底舉行的亞洲及大洋洲區錦標賽，被視為區內的飛盤盛事，日本、中國、香港等地都會參加。本地的香港飛盤總會，亦不時會舉行推廣活動，無論老人家或小朋友都適合玩，未來有望成為流行玩意！

飛盤爭奪賽點玩

飛盤爭奪賽又叫作極限飛盤賽（Ultimate），玩法有點像欖球，場地兩端設有得分區，在對方的得分區接到飛盤就可得分，比賽場地面積為120米×37米，其他規則如下：

1）每隊各有7人，有些比賽可男女混合。

2）選手可隨意擲出飛盤，但拿着的不可走動。

3）飛盤未能成功傳給隊友，如出界、沒接到、被對方攔截成功，攻守角色會互換。

4）一般來說，選手之間應沒身體接觸，也不允許阻擋其他選手跑動。

5）不設裁判，要選手自律，遇上犯規要自己調解。

仲有乜玩法？

1.飛盤高爾夫：

顧名思義玩法像高球，以最少投擲次數投入或打中目標，考腦筋又考準繩。

2.勇氣賽：

英文叫「Guts」，2組人分站2邊作賽，每邊5人1字排開，攻擊方會全力擲出飛盤，守方需以單手接。若漏接，攻擊方便得分，由於飛盤速度可高達時速140公里，故極有挑戰性。

3.花式飛盤：

參賽者可配合音樂，做出各種動作，可在指定時間內盡情發揮投擲技巧，通常2至3人搭配比賽。