何嘉麗揭不老之謎

何嘉麗被喻為「體壇周慧敏」，永遠年輕，玉女形象20年不變。屈指一算，這位香港「美女劍手」已「掛劍」8年，雖然嘉麗笑言所謂「不老秘方」就是睡眠充足，但正所謂「相由心生」，體壇玉女不老傳說的謎底真正答案，其實是用愛延續運動精神，關注被忽視一群。

前兩年將招牌玉女長髮剪短，何嘉麗更添女人味，如何保持20年不變？起初嘉麗帶點害羞表示：「不是、不是，無特別方法。」再追問下只好回答：「瞓覺吧！睡眠對我來說是最重要，心目中當然是要8小時，但實際生活很困難，有人放工後回家會打機、睇電視、上網，但我不會，因為身體真是要休息。」

任盲人體育會董事

其實嘉麗的「養生之道」很簡單，就是充足睡眠，多菜少肉加適當運動，要求她自評最滿意地方，嘉麗的選擇是不回答：「相信大家對我有個錯覺，在運動員來說，我是給人比較斯文的印象，可能這點欺騙了大家，所以給人假象……李嘉欣、張栢芝就真是靚，運動員來講我覺得舒拉寶娃很吸引。」

何嘉麗形容自己「無事忙」，儘管劍擊在其目前生活中所佔位置不多，只是每星期1天指導僅屬小學生的「徒弟仔」，但自小好動的嘉麗閒時Keep住跑步，最近又報名參加羽毛球班，之前又在浸會大學攻讀運動及管理碩士學位，並在08年為新成立的香港盲人體育會出任董事，實行用愛延續運動精神。

幫助別人感覺好Warm

「別說是使命，只是付出小小綿力。坦白說，近年我對特別有需要的人有種『偏愛』的感覺，過去一直接觸精英Level的運動員，而讀碩士期間修讀課程中發現原來社會上有很多有特殊需要的人需要幫助，我覺得運動是人人都有平等參與的權利。」何嘉麗說。

嘉麗每年都會與作為「兩地一心」組織青少年大使的丈夫林威強，返回內地探訪貧困學生：「我覺得這個世界很微妙，社會上亦有很多義工用自己時間、金錢來幫助別人，那種感受我不懂形容，好Warm。或者就是碩士課程中所講的義工心理，Doing something to other！」