「自練習長跑後，肺容量變大了，以前打半場波就要休息，現在可以打足全場。隊友陳嘉俊也讚有專業運動員教跑步，效果很好，現在學會用均速去完成比賽，跑步的步伐技巧也能應用在籃球場上。去年我們取得葵青區校際籃球男子組亞軍。」
翁鵬斌 中五 16歲
主項：籃球