減少出國陪愛兒

今日正是陳敬然囝囝的舊曆生日，由於新曆生日時「阿英」外出比賽而錯過這重要時刻，故今日會一次過補償。回顧這小朋友一年來的成長，陳敬然帶點歉意地表示自己未能多盡父親責任：「我明白到這段時間對小孩成長很重要，但自己偏偏未能抽太多時間給他，所以我於亞運後會與教練商量，希望有點改變，想盡量有半年時間留港；但假若教練不答允，也會遵從決定並以倫敦奧運為目標。然而，現時我只靠用電腦視像與他『見面』，所以若有人問他爸爸在哪裏，他只會指着電腦說爸爸，令我的心實在有點酸。」陳敬然表示現時香港有不少「後浪」都很強勁，就如有份參與東亞運的年輕好手梁灝雋，此子有潛質、態度好、也很享受比賽及訓練。

確定爭逐米氏板

另外，陳敬然為提升亞運爭金機會，已確定爭逐米氏板項目，近日亦由原來的奧運板RS:X轉練米氏板，並會以此項目出戰由今起一連四天在長洲舉行的香港公開賽。「阿英」坦言近年已有多次「轉板」經驗，所以適應上不會成問題；而新的米氏板將在下周一才到手，但新帆卻經已在試用中，並表示這新帆在風大時操控好些，有利亞運時奪標。