余家原來不只一位柔道運動員，比余建霆小兩歲的弟弟余建樑，原來較哥哥更早接觸柔道，短短數年的柔道生涯，亦贏得過不少獎牌。本來可以「孖住上」打拚柔道天下，余建樑卻沒有這樣做，初中時「轉行」改踢足球，現在更成了東亞運金牌英雄陳肇麒「陳七」師弟，入選南華預備組。相比柔道，現年18歲的余建樑更愛足球這種團體運動，眼見哥哥在今屆東亞運得到傑出成就，令他視哥哥為榜樣之餘，更為自己在足球運動上添加推動力，目標望能入選港隊，為香港爭取更多獎牌。