午餐︰沙律一份，當中材料包括蔬菜、果仁、生果乾及一份烤雞或烤魚，之後再進食水果。

晚餐︰烤製或焗製雞及魚為主，另外當然少不得蔬菜，另外可以再配合糙米進食。