10/08/2009

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盧均宜體能拍住外援

【洪家健馬來西亞直擊】傑志今季和賽馬會運動醫學及健康科學中心合作,希望利用科學化的訓練方法,提升球員身體質素。今次馬來西亞集訓,有關方面亦派了專人隨隊,跟進球員的體能訓練和照顧球員的傷病問題,經過一段時間的觀察,隊長之一的盧均宜在各項數據中名列前茅,絕對是「弗到漏油」!

跟隨大軍的體能教練李韋煜指出,今年傑志採用了NIKE SPARQ的訓練概念,即主要在速度、爆發力、敏捷度、反應和變速能力五方面做訓練,他表示:「來馬來西亞前已為他們做了一次數據收集,今次希望做些心肺耐力和爆炸性的訓練。」

李韋煜又表示,盧均宜在各項數據都表現得很好:「他是全隊最弗的一個,另外,新援拿素爾在衝刺力上和均宜一樣咁快。」今季採用科學化訓練,一眾球員都表示很有用,均宜及後衞劉全昆都認為大家在體能上有所提升。