記者馮穎瑜報道 不少學生受智能電子產品影響變成「低頭族」,對抬起頭來做運動往往提不起勁,油蔴地天主教小學將「電玩」元素帶入校內的體重管理班,讓學生佩戴計步錶及透過遊戲,清楚看到自己的運動成果,繼而與同伴「一決高下,動起來!」小三學生姚智信指着計步錶雀躍地說:「戴咗呢隻錶覺得好得意,依家好鍾意做運動!」

參加體重管理班的學生戴上電子計步錶。

油蔴地天主教小學將計步錶應用於運動,學生表現興奮。

這班活潑的小學生昔日都抗拒做運動,遂因過重或過輕被選入體重管理班。重三十九點三公斤的小三生姚智信,每次到體管班接受減肥任務時都十分興奮,稱在班上玩遊戲做運動輕鬆又好玩,加上戴計步錶「睇到自己成績」,令他對做運動改觀,「以前都會運動,但依家係鍾意運動,返屋企都會做!」

睇到成績助訂目標

體育主任葉進升表示,該校三年前與香港體適能總會合作,讓有需要的學生上十堂體重管理班,透過小組比賽、用毛巾、呼拉圈及橡筋帶等輔助物做健身操,增加運動趣味。

今年再引入電子計步錶,將學生運動量數據化,以便訂立長遠運動目標,「學生睇到自己運動情況,可以刺激佢哋更有目標減肥。」

另一名主任陳燕萍補充,計步錶成功刺激學生參與課堂的投入感及興趣,學校亦將計步錶應用擴展至校隊晨跑練習。小五生陳政謙是晨跑隊員之一,他表示晨跑後身體較以往強壯,「之前成日傷風,依家已經好少!」另一隊員鄭天慧則認為,戴計步錶練跑可更了解自己的成績,從而作出改進。

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