工作坊提升身心靈健康
【本報訊】近年香港面對許多挑戰，貧富懸殊、房屋問題、政治爭拗等均令不少港人心中充滿鬱結，香港感恩運動夥拍身心靈平台合辦「身心靈博覽」活動，連同香港大學、理工大學、城市大學及嶺南大學在三月底將舉行一百三十八場免費體驗式工作坊，料吸引一萬五千名公眾人士參加，齊齊學習及分享如何克服生命中的挫折，轉化為生活動力，為社會注入正能量。
138場免費參加
身心靈平台召集人周華山昨表示，生活壓力大，工時長、買樓困難等令港人有怨氣，透過推廣身心靈健康活動，包括瑜伽、音樂欣賞、藝術體驗、減壓工作坊等，可協助市民從心理、輔導、個人修為及人際關係等方面分享問題，對抗逆境，希望為香港社會注入「感恩、關懷、正念」生命元素，讓香港人更加積極正面。
逾百名身心靈導師會在三月二十五日至二十八日復活節期間，於四間大學合辦一百三十八場免費工作坊，工作坊現已接受網上報名。
