醫知健：無痛腹穴施針 暢經絡見效快
電子產品愈來愈普及，市民長時間低頭玩手機、平板電腦，加上經常逗留在冷氣地方，頸肩肌肉容易繃緊，氣血運行不暢順，導致頸肩僵硬、疼痛。中醫近年採用「腹穴施針」治療，在腹部穴位施針調節臟腑失衡，紓緩痛症，過程「零」痛楚，一洗市民對針灸的恐懼感。記者曾愷欣報道
市民經常低頭玩手機，容易導致頸部肌肉勞損。（資料圖片）
連珮琳（左）稱，腹穴施針治療可紓緩不同的痛症，起效時間更較傳統針灸快。
伸展運動有助改善肌肉僵硬、疼痛等情況。（資料圖片）
市民外出要注意禦寒，可帶頸巾或披肩，避免邪氣侵入。（資料圖片）
基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師連珮琳稱，近年接獲不少痛症求診，臨床所見，每月逾八成求診均與痛症有關，當中以中年人士居多，偶有二、三十歲年輕個案，患者多為頸、肩及腰背感疼痛、繃緊及麻痹。從中醫角度，「不通則痛，不榮則痛」，前者指身體經絡受阻，不能通暢運行；後者指身體臟腑沒有足夠營養，令身體產生「疼痛」信號。
腹為各臟腑倒影
連珮琳解釋，痛症成因除了年老退化外，亦普遍與市民坐姿不正確，長期提重物，或長時間低頭玩手機、平板電腦及持續用電腦工作有關，引致肌肉、關節慢性勞損。市民若頸肩肌肉已有勞損，又經常逗留冷氣地方，容易受風寒等外邪入侵，致使經絡受阻，氣血運行不暢順，引致肌肉、筋骨、關節產生痛楚、腫大、僵硬等不適。
中醫近年採用腹穴施針治療，在肚臍附近的穴位施針，調節臟腑失衡，紓緩痛症。連珮琳表示，腹部是身體各臟腑的倒影，肚臍四周布滿主管脾臟及經絡的穴位，例如肝經、胃經等。根據腹針的理論，腹壁淺層有影響全身的經絡系統，全身任何部位均可在腹部找到對應穴位。以肚臍為界線，上下各代表上肢及下肢部位。
針刺入腹壁淺層
不少市民擔心針灸痛楚，抗拒接受治療。連珮琳說，腹針治療正好解決此問題，中醫師只需將針刺入腹壁淺層，便能有止痛和調統經絡之效，沒有刺進內臟的風險，亦不像傳統針灸會產生酸麻脹痛感覺。再者，腹針見效快，曾有「落枕」（急性頸椎周圍炎）的二十多歲男士求診，頸繃緊至無法郁動，經腹針治療後頸部可自由活動。若長者背部疼痛，以往需俯臥，在背部施針，對他們有難度，腹針便無此問題。
