SUN焦點：脾虛胃弱 宜慎選補品
不少人認為在冬天要特別進補，大量進食補品，香港中醫師公會會長關之義解釋，因冬天氣候易令人食欲大增，不少人會藉此進食補品，但要注意不同補品的特性，不能胡亂進食。
關之義表示若身體虛弱，有需要的話，一年四季都適合進補。（資料圖片）
不少女士都會於秋冬季進補，調理身體。
「一年四季都可以進補，只要身體虛弱就可以攝取補品。」關之義指出，進補不一定只在冬天，只要有需要都可以進補，但因冬天天氣乾燥寒冷，會令人食欲較強，脾胃較佳，由於中醫強調人與自然相適應，因此亦適合在冬天進食較多補品，調整身體平衡，達致養生保健之療效。他表示，只要身體虛弱，便可以進補，即使在夏天亦適合，但要留意脾胃較弱者要慎選補品，避免影響腸胃。
他又指，阿膠、蜂王漿等的補品適合男女老少，但由於屬於脂膩性的食物，若果本身腸胃較差、脾胃消化力弱者，應注意分量，避免進食過多，否則容易產生滯脹感或其他腸胃不適感。
