醫知健：中醫隨筆：冬灸強身禦流感

在中醫角度，疫苗屬陰寒之毒，雖已經滅活，但其性質未變。陽氣充足之人注射疫苗後，正氣奮起抵抗，與邪氣相搏，欲祛邪外出，容易出現發燒、頭痛、頭暈等副作用，這亦是正氣抵抗邪氣的必然反應。現代醫學認為通過注射體內極少量的病毒，從而刺激機體產生免疫能力，這是疫苗的基本原理。

我個人認為，流感是每年都會不斷變異，即使去年注射了H1N1疫苗，今年就變了要注射H1N2疫苗，可見，每一種疫苗都有它的局限性。事實上，注射疫苗亦未必能夠百分百預防流感。 過去，我看過一些長者即使已注射疫苗也會患上感冒，去年香港不少社區九成人以上早已接受防疫針，但一樣有大量人感染流感。

根據美國政府（透過國家科學院）曾公開承認：天下間並無安全的預防疫苗，所以疫苗都有潛在威脅，輕則引致各種疾病，重則永久損害腦袋，嚴重者可致命。

中醫的觀點是「正氣存內」便能拒邪於身外，而非殺病毒。我認為最好方式是保持健康，而不是相信疫苗。況且，我們真正要做的，不是努力注射多種疫苗，而是從自己身體着手，平常注重飲食健康、多做運動、情緒穩定、保持優質睡眠，增強體質，使用中藥、針灸、「三九天灸」遂步增加自身的陽氣，如此，才是預防疾病的根本。如果能夠提高體質達致陽氣偏旺，即使小量邪氣入體亦能抵抗，從而產生抗體，這就有了防疫學上的意義。

因此，從中醫角度，接種疫苗當根據個人體質來定，預防流感透過「三九天灸」改善自身陽虛的體質，亦是一個強身好方法。