大搜查：長期疲勞症 「睏」擾都市人
長期渴睡？無論瞓幾多都唔夠？這或許非懶惰所致，而是受都市病所影響。英國最新研究發現，每八個人當中便有一人受「長期疲勞」（tired all the time）問題困擾，惟當局一直未有視之為專門病症。英國國家衞生事務局（NHS）早前就在紐卡斯爾，開設全英國首間專門處理「長期疲勞」症的診所。本報記者亦就長期疲勞向本港醫生查詢。
工作壓力或許是導致長期疲勞的原因之一。（資料圖片）
有患者認為專門治療開啟了她的人生新一頁。（互聯網圖片）
英國當局在紐卡斯爾開設專門處理「長期疲勞」病症的診所。（互聯網圖片）
「長期疲勞」病症很多時是慢性疾病，多發生在三十多歲，這些情況下，患者的疲勞所指的是能量水平下降、肌肉無力、記憶力減弱、暈眩、心跳加速及焦慮等，病人無法單純以睡眠或休息解決。
英國有專家指出，「長期疲勞」可能與慢性疲勞綜合症（CFS）有關連，但是兩者絕非相同，惟當局一直未有將「長期疲勞」作獨立處理，致令相關患者未能得到最適合治療。
本報記者就長期疲勞一事向本港家庭醫生關嘉美查詢，她認為長期感疲勞，或許是患上CFS，但常感疲勞箇中涉及的原因有很多，例如糖尿病患者都會較容易感到疲倦。醫生一般要經過嚴謹的斷症，才能判定病人是否CFS的患者。
心態正面防患CFS
關嘉美指出CFS沒有固定的治療方法，治療過程往往需要一組醫療團隊參與，醫生亦須與病人緊密溝通，所以過程或許相當漫長。不過，她強調CFS與個人的生活習慣和精神健康有莫大關係。例如，工作壓力太大，與同儕關係不佳都會有可能引致患上CFS。
預防患上CFS，關嘉美提醒讀者要盡量保持心情開朗，以及要培養良好的生活習慣。閒時要多參與群體活動，以拓闊社交圈子，加上多做運動，都有助我們建立正面積極的心態。
