SUN一天出發：親子EQUATION：見焦．拆招

病徵大拆解

城市人生活節奏快、壓力大，焦慮症日見普遍和年輕化，資料顯示，不少患者更是學童。到底這是甚麼病？

顧名思義，焦慮症患者比平常人容易焦慮，而且會持續擔憂。患者經常坐立不安，精神難以集中，往往感到力不從心，失卻信心，嚴重更會鬱出強迫症！

病因似個謎

上周說到森美升中後忽然變得異常勤力，下課回家即伏案苦讀，爸媽苦勸無效，最終惟有帶他去見專家，確定患上初期焦慮症。

森美媽說沒有給兒子壓力，更勸過森美別太在意成績，那麼病從何來？

元兇在小學

原來「病原體」早在小學時已經潛伏。森美升上名校後，爸媽確沒再給壓力，但回想森美小五、小六時，兩夫婦卻十分緊張，老早灌輸兒子一個概念：考上名校等於贏在起跑線，是入大學的安全網。森美初時還未領悟到，但如願獲派名校，忽然自覺只是僥倖，生怕未能追上進度，開始焦慮不安。

幸好森美只是初期焦慮，毋須吃藥，專家說只要多做戶外運動，擴闊社交圈子，讓身心得到轉移和鬆弛，加上父母的支持和慰解，慢慢就會回復健康。

一點思考：

1：壓力是可以積累的，孩子忽然焦躁不安，是否有遠因？

2：子女患上焦慮症，爸媽表現擔憂，會否加重子女病情？