現代科技發展迅速，給生活帶來便利，卻也悄然地改變我們的生活。其中智能手機更是成功融入生活的典範，以至我們忘記沒有手機的生活。筆者近日在假期恰逢手機壞了，於是對此深有體會。

智能手機使我們可以隨時隨地享受世界各地的資訊，與相隔千里的朋友對話，讓我們看到遠方的世界，但不可否認這也令我們容易忽視身邊與當下。我們迫切希望知道發生在世界各地的豐富訊息，卻對身邊少了一份好奇與關心。看着對面低着頭的腦袋，感受到這麼近又那麼遠，想要訴說又欲言又止的沮喪。

在無法使用手機的初期，筆者也曾煩躁不安，手足無措，但驚覺到手機對自己有如此大的支配力，我開始試圖享受這段沒有手機的旅程。因為無法拍照，於是格外珍惜身邊的風景，用眼睛把風土人情都看個仔細；無法戴上耳機聽音樂，於是聆聽當地的語言以及大自然所贈予的風聲雨聲。這些體會成就了這段無法記錄，卻也深刻、難以忘懷的旅程。更重要的是，我開始更享受與朋友與家人的相處。當我失去手機，家人朋友也放下手機時，我們都不必因手機而分散注意，變得更加耐心與專注。

現今的青少年很多自出生開始就接觸各類電子產品，手不離機，享受與被束縛於屏幕。電子產品日益普及，使本港學童患近視的人數不斷上升：據推算，十年後，香港每年可能增加一點四萬名近視達六百度的人。由於青少年自控力較差，容易沉迷，更需正確引導。

科技偉大自不待言，卻使現代社會無法完全脫離科技產品，但生活不只有屏幕裏的精彩，還有身邊與當下。