背囊威力不容忽視，尤其用作露營或行山用的大背囊，載重量可達二十一公斤，其體積亦足以覆蓋一個成年人的背部，工程師指被滿載物件的大背囊「揈一下」有如中拳般痛，若有人背着背囊猛然後退，分分鐘可以將人撞至骨裂。

「畀佢撞到好似中咗一拳咁，會覺得好痛同出現瘀傷。」理工大學前機械工程學系工程師盧覺強指，背囊的威力可大可小，假設大型背囊重量為二十一公斤，將其搖擺一下的速度約為每秒三米，產生的力量達到七十磅，被撞的人會感到痛楚。

盧續指，若身形健碩的男士孭着背囊來衝擊他人，以男士的重量為六十四公斤，連同背囊重量二十一公斤，產生的力量就達二百八十磅，可將人撞至整個人彈開，如在密閉空間裏發生，被撞者有機會被撞到牆上再反彈而引致骨裂。

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