天然食材可以排鉛?有營養師指,有部分天然食材有助增強身體抵抗力,避免身體吸入過多重金屬。

尚營坊高級健康營養師黃凱詩指,沒有任何食物達排鉛功效,不過建議市民可多食用含有鐵、鈣、維他命C等營養的食物,令身體減少吸入鉛,「牛奶同豆製品有豐富鈣質,牛肉同菠菜就有鐵質,胡蘿蔔就有維他命。木耳可以排便,但就唔關排鉛事。」

另外,網上亦盛傳「飲水排鉛」。香港醫院藥劑師學會會長崔俊明指效用不大,「理論上,當你一飲到水溶性嘅鉛,如果即刻飲大量嘅水,都可能會有幫助。」惟他補充,人體一旦吸入鉛,三十日後便會進入骨內,屆時即使大量灌水亦無法排出,故國際醫學不建議「飲水排鉛」。

衞生署發言人則指出,處理鉛偏高的首要是查找並且消除鉛的源頭,當停止接觸鉛,身體內的鉛分會慢慢透過尿液及膽汁排出體外。

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