醫知健：奧米加-3魚油丸紓緩乾眼

【綜合外電報道】長時間對着電腦工作、低頭玩手機，增加患乾眼症機會，有損視力。印度最新研究發現多吃含「奧米加-3」魚油丸可增加淚液分泌，紓緩乾眼症引致的不適。

淚水流失太快或無法有效補充，會形成乾眼症，輕則眼睛現紅筋、痛楚或視力模糊，嚴重可致結膜炎或角膜受損。印度有醫療機構招募四百七十八名因過度使用電腦，而患上乾眼症的患者。他們分成兩組，一組在為期三個月的研究中，每日服用兩粒含「奧米加-3」魚油丸，另一組服用只含橄欖油的安慰劑藥丸。

結果發現，服魚油丸一組乾眼症徵狀明顯減少。專家解釋，魚油丸能增加結膜杯狀細胞的數量，有助分泌淚液，令眼睛濕潤，並且能減少炎症。