醫知健：日日精神：經常焦慮症及社交焦慮症

答：容易緊張是否患有情緒病，尤其經常焦慮症，主要取決於患者是否在六個月內出現三個情緒病徵狀，例如肌肉緊張、容易疲累、坐立不安或不耐煩、情緒容易暴躁、難於集中精神或腦海一片空白、睡眠障礙等，而且影響日常生活的功能，包括上班或上學。

如果這些情況大大影響日常生活，才算得上經常焦慮症。患者的緊張通常是無緣無故；而普通人的緊張可能有特定原因，例如考試、面試，這些都是正常的。

２：害羞到怎樣的情況才算是病？（社交焦慮症）

答：害羞是性格一部分，有時與成長或經歷有直接關係。社交焦慮症與害羞有點相似，例如害怕演講、上舞台、在其他人面前進食、在一個坐滿人的課室被人望到會覺尷尬、害怕與人講電話、網上交談時會出現恐慌或面紅耳赤。性格害羞和社交焦慮症，最主要的分野是社交焦慮症的病徵會影響日常功能，令患者不可上班上學，大大影響生活質素。

上述資料只作參考之用，一切均以醫生臨床診斷為準。