醫知健：中醫隨筆：「水腫」四類型的中醫診治方法

水濕型為皮膚多按凹陷，且有尿少、胸悶、四肢困倦、乏力、頭重、怕風等表現。可用桂枝、白朮各十克，茯苓、豬苓、澤瀉各十五克，桑白皮、大腹皮各三十克，每日一劑，分兩次煎服。

風水型則常見眼皮及臉、面浮腫，然後遍及全身，有怕冷、發熱、關節酸痛、小便短、咳喘等表現。可用炙麻黃、焦白朮各十克，生石膏三十克（打碎、先煎）、生薑三片，甘草三克，每日一劑，分兩次煎服。

濕熱型則分為局部性水腫，且多同時有發紅、發熱、舌紅、苔白或兼黃，脈數等表現。可用海金沙、田邊菊、天葫蘆（屬野牡丹科植物、正名為金錦香）各三十克（全草）、玉米鬚十五克，每日一劑，分兩次煎服。

而陽虛型則多為全身性水腫，患者面色多蒼白，食納不香、四肢發冷，且多有畏寒，或無汗而氣喘等症狀，舌淡紅，脈多沉遲。可用附子十克（先煎）、乾薑六克，焦白朮、茯苓各十克，豬苓、澤瀉各十五克，每日一劑，分兩次煎水服。

治療水腫的方法有很多種，上述針對不同類型水腫的配方中藥只能作參考，主要的診治和調理需由專業中醫師作診斷。但除了中藥治療外，針灸治療、針對淋巴循環的運動以及利用飲食排水法亦是很好的選擇。而除了依靠中藥治療外，我們還須特別注意日常飲食中鹽的攝取量，調味料、醃製物或含鈉量高的飲品亦應避免。飲食宜清淡，亦宜多吃消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。紅豆薏仁湯、決明子粥是十分美味而又健康的不錯選擇。