香港腳可致痕癢兼發出異味,令人尷尬又煩惱。皮膚科醫生指春天和暖潮濕,更有利真菌孳生,容易誘發香港腳,求診個案較冬天增一倍。經常在公共場所如泳池、桑拿浴室等赤腳走路,或整天穿着密不透風的鞋,例如職業司機、空姐、OL等,特別容易染上香港腳。醫生提醒市民,保持雙腳乾爽是對抗香港腳最有效方法。

空姐長時間要穿厚鞋襪工作,令雙腳處於侷促且濕狀態,易患香港腳。(資料圖片)

香港腳患者會出現脫皮、發紅、痕癢等徵狀。

陳湧提醒市民保持雙腳乾爽,減低患香港腳機會。

香港腳又稱腳癬,是由真菌感染所引致的常見皮膚病。私人執業皮膚科專科醫生陳湧表示,真菌無處不在,而且最喜歡炎熱及潮濕的環境,故此春夏季是香港腳的高發期,春天每周約有十宗求診個案,較冬天每周約有三、四宗多出一倍,到夏天求診個案更多。

保持乾爽可預防

他臨床所見,香港腳求診者有兩大特點,其一是多從事需長時間穿鞋襪的工作,例如空姐、OL、職業司機、地盤工人、運動員等。其診所約兩成香港腳個案是二、三十歲OL,約一成是空姐。因她們需長時間穿着密不透風的鞋襪,雙腳可焗至出汗,加上鞋的內履侷促,皮膚表面易成真菌溫床。他稱︰「有空姐搭完長途機後,雙腳又開始痕癢脫皮。佢哋因工作需要,所以難預防,亦容易復發。」

另一特點是患者多數曾在公共場所,例如泳池、桑拿浴室等,或在家中浴室赤腳走路。有關場所的地面長期濕淋淋,有利真菌孳生,而香港腳具傳染性,若市民赤腳走路或穿着公用拖鞋,只要其中有人是香港腳患者,便會把真菌傳播出去。

市民應如何防範香港腳?陳醫生提醒,有市民誤以為常洗腳等於清潔,或穿「密頭鞋」,雙腳不易沾水便沒事;或誤信偏方用草藥包腳,延誤求醫近一年,令病情惡化,患處出現水泡或損傷。對抗香港腳最重要是保持雙腳乾爽,OL可在辦公室放多一對較疏氣的鞋作替換,腳部微濕時便應更換絲襪;運動員可在比賽中場更換鞋襪,或用止汗劑。感染香港腳後可致脫皮、發紅、發癢等徵狀,並先由腳趾再蔓延至腳底。陳醫生呼籲,市民受感染後應及早求醫,可先用外用抗真菌藥物,療程一般需數星期,嚴重者可用口服抗真菌藥物,並保持腳部衞生。

防範香港腳小貼士

‧避免在公共場所如泳池、桑拿浴室赤腳走路,最好自備私人拖鞋。

‧沖洗雙腳後除了要用乾毛巾徹底抹乾,亦可用風筒吹乾,特別是腳趾間的罅位。

‧平日應穿通爽透氣的鞋,最好不要常穿太緊或高筒的鞋。

‧襪子應選棉質及薄身,具有吸汗作用。

‧不要與別人交換鞋穿。

‧可以使用止汗劑,保持雙腳乾爽。

‧平日塗上一層薄乳霜或乳液三、四次,可減低患香港腳機會。

‧若需要長時間穿鞋襪,可使用腳趾分離膠,令腳趾間通爽。

資料來源︰陳湧醫生

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