醫知健：耳喉通話：正確處理耳鳴

聽力測試一般包括純音聽力測驗、耳鳴頻率配對、耳鳴音量配對、最低遮蔽音量確定，以及不適音量確定等程序。純音測驗是要評估聽力狀況及導致聽力損失的原因，而耳導測驗可評估整個聽覺系統狀況，骨導測驗則評估內耳神經狀況。至於耳鳴評估就會詳細評估耳鳴的聲量及頻率，從而建議適當的治療方法。

至於治療方面就要視乎病因而定，如果病因是耳疾或腫瘤等問題引起，只要治好疾病耳鳴便會減退；若是源於退化則可用藥物促進血液循環，藉以減輕病況。假如各種治療不見效便可採用耳鳴訓練治療，原理是利用神經系統的可塑性及適應性應用在聽覺系統中樞，藉聲音製造器及系統性的治療，令患者對於耳鳴產生適應性，從而減輕耳鳴帶來的困擾。

正所謂預防勝於治療，不想被耳鳴困擾的市民就要好好保護聽覺，例如要避免長時間在過度喧鬧或嘈雜的環境中逗留，使用耳機或用耳塞聽音樂時音量不宜過高，而時間也不能過長，而充足的休息和睡眠也對維持身體機能十分重要。