醫知健：沉迷手機易變自我
【綜合外電報道】用智能手機用到「機不離手」、沉迷上網玩遊戲隨時「不能自拔」！英國有研究發現，經常用電腦上網的受訪者較易有自我、分心等「互聯網上腦」徵狀，而用手機上網的人，出現徵狀的機會更高，研究同時發現有三分之一受訪青年已出現相關徵狀。另美國有實驗亦發現，手機用家被沒收手機後集中力大減，證明使用手機足以影響工作表現。
研究發現，經常上網的人較自我及易分心，用手機上網的人情況更嚴重。
人人機不離手，社交與溝通的機會也減少。（資料圖片）
英國倫敦大學學院聯同當地一所科技研究公司訪問一千人，了解當地人的上網習慣，大部分人會上網瀏覽社交網站、玩線上賭博遊戲等。結果發現，用手機上網更易令人「互聯網上腦」，受訪者抗拒社交活動的表現增加四倍，變得自我，例如在社交場合期間使用手機、看着螢幕時忽略聆聽其他重要資訊。
研究人員又發現，近三分之一年齡介乎十八至三十四歲的受訪青年有出現上述徵狀，隨年紀增長，出現徵狀的人愈來愈少，五十五歲以上受訪者，只有百分之四有「互聯網上腦」徵狀。負責研究的專家指，早前亦有研究指出，高科技產品會影響「打工仔」的快樂及健康指數，是次研究結果更有助證明科技足以影響人類社交關係。
另一方面，美國密蘇里大學亦首次就智能手機的影響進行測試，研究人員找來四十名使用智能手機的受訪者參與兩次實驗，首項實驗要求他們邊用手機，邊完成一幅砌圖。
第二次實驗則在受訪者拼圖期間，以影響藍芽接收為理由，沒收了他們的手提電話，但是在中途刻意響鬧他們的手提電話，並且記錄他們的心跳及血壓轉變。
損集中力 增患焦慮
結果發現，當電話響起時，受訪者的心跳、血壓有顯著上升，而可完成砌圖的人亦較少，證明手機足以影響人的集中力，同時增加焦慮機會。有關研究已刊登在電腦科技期刊。專家擔心，手機無可避免影響工作表現，建議開會、考試時宜關掉鈴聲及震動功能，盡量減低影響。
