醫知健：日飲三杯茶防髖關節骨折

上海市第九人民醫院的專家綜合分析十四份飲食及髖關節骨折的研究，涉及二十萬人數據，結果發現有飲茶習慣的人，骨折風險大減。若每日飲一至兩杯茶，骨折風險較一般人少兩成八；飲兩至三杯茶更降至三成七；飲三至四杯茶，骨折風險則減低兩成一。

專家分析稱，茶葉含較多的黃酮類化合物，或有助加速新骨骼細胞生長，同時減慢原有骨骼退化。而茶葉又有氟、鈣及其他礦物質，也能增加骨質密度，強化骨骼。有研究骨質疏鬆症的學者則指出，有飲茶習慣者的其他生活習慣也可能會影響研究結果，暫時仍能就飲茶可預防骨折作出明確定論。