醫知健：年輕低頭族 易患脊柱側彎
【本報訊】「低頭族」愈來愈多，連帶學童腰痠背痛也日益普遍。據衞生署學童健康普查資料顯示，上個學年共有一成六曾接受脊椎評估的學生疑患「脊柱側彎」，按年升約一個百分點；常見發病年齡更由以往逾三十歲，漸降至二十歲以下，有十五歲女生因手機不離手且坐姿錯誤，兼常「死蛇爛鱔」式攤坐梳化，長年累月下終致脊柱側彎，腰椎呈「S形」，需戴矯正背架，惟專家直言完全「拗直」機會不大，成年後有機會頻現腰背痛，提醒年輕人注意坐姿。
朱珏欣指，學童患上脊椎側彎，後果可大可小。
脊醫建議家長可多陪伴子女做護脊操，以放鬆繃緊的肌肉。
《好知勢》手機應用程式
香港執業脊醫協會公共關係委員朱珏欣表示，學童於發育時期，尤其是高小至初中階段最易「中招」患脊柱側彎，因他們的脊椎尚未成形，易因不良姿勢扭曲變形，加上長期用電子產品，脊椎負荷日重。倘患者未能適時求診，將進一步影響手腳神經，嚴重可致步行困難。朱提醒，使用電子產品時要挺直腰部，將電子產品提高到眼睛水平，有需要可用閱讀托架輔助。
手機App助查脊骨
該會另一公共關係委員劉柏偉指，脊骨問題確有年輕化趨勢，以其診所為例，現時每天平均有五個學童求診，較五年前增近四倍。
為推廣脊骨健康，香港執業脊醫協會聯同城市大學電子工程學系研發全港首個檢查脊骨形態及姿態、名為《好知勢》的手機應用程式，用戶只需按指示拍攝正面及側面全身照，程式可推算各種脊骨異常情況，並提供簡單診斷報告，又內置地圖，方便用家預約專家求診，此App適用於Android系統手機，現可供免費下載。
