醫知健：月圓夜較難入睡

【綜合外電報道】每逢月圓之夜，不論中國人望月思親，還是西方人驚懼狼人出沒，可能都會無心睡眠。加拿大多倫多大研究人員近日指出，滿月之夜確會令人難以入睡。研究人員對三百多名中年男女進行睡眠習慣分析，發現每逢滿月當空，他們均需輾轉反側近一小時才能入睡，需時是平日的一倍。受訪女性在月圓夜平均上床後五十二分鐘才進入夢鄉，而平日只需二十五至三十分鐘；男性更要在床上一小時才可入睡，而平日只需半小時。研究人員未能解釋背後成因，但負責研究的專家相信是月亮對地球的引力增強和反射太陽的輻射增加，影響人體腦部賀爾蒙分泌。