人月團圓中秋佳節,屯門上演一幕丈夫冒險落坑救妻溫馨場面。一對六旬夫婦趁中秋佳節到屯門麥理浩徑行山,落山時,夫婦同以「倒後行」運動方式落斜,惟途中妻子疑不慎跣腳,跌落約兩米深引水道,受傷被困,丈夫救妻情切,不惜冒險爬落深坑救妻,但亦失足跌入坑受傷,但他仍負傷拚力又拉又扶,終將愛妻救回路面,自己亦脫險,夫婦同送院。

女事主倒後行落斜時跌落引水道。

受傷妻子送院時需以頸箍固定頸部。

爬落引水道救妻時跌傷的丈夫送院。

受傷丈夫姓余(六十歲),與同齡的姓林妻子均熱愛行山鍛煉身體。昨日早上七時許,夫婦兩人趁中秋佳節,大清早從屯門虎地出發行山,準備行至富發里附近落山。當夫婦行至屯興路對上山邊的麥理浩徑落斜時,夫婦一齊改以「倒後行」方式落山,期間,林婦懷疑不慎失足,跌落小徑旁邊約兩米深的引水道內,手腳受傷,無法爬回路面。

倒行可改善腰背下肢痛

余驚見妻子遇險,救妻情切下,不惜冒險爬落引水道拯救,惟余亦失足墮入深坑,扭傷腰部,手腳亦受傷。夫婦圖向其他行山人士求救,但剛巧當時又無人途經,余惟有負傷忍痛,拚盡全身力氣,又拉又扶下,終成功將妻子救上路面,他亦脫離險境,立即致電報警求助。警員及救護員接報趕至,將受傷夫婦送院,兩人敷治後已出院。

浸會大學體育系副教授雷雄德指出,「倒後行」是物理治療方法的一種,可改善膝痛、腰背及下肢疼痛,亦能增強小腿及大腿後肌,但只適宜在平坦的跑步徑上進行,並不建議行山時做此動作,因為一般人都不適應倒後行,如在多斜的山坡倒後行,當感應未能掌握得好時,易生意外。

雷雄德建議市民若自行做倒後行運動,應找同伴陪同,雙方採取面對面形式行走,而向前行的一位,就能替倒後行的一位留意其身後情況,當遇到障礙時即可提醒對方,避免發生意外,並可協助倒後行的同伴掌握到倒後行的感覺,大大提升安全。

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