醫知健：中年癡肥易患腦退化
繁忙的都市人少運動又愛吃高脂快餐，不少人年紀輕輕便出現癡肥或中央肥胖，不但影響心臟功能，更有機會令腦部受損。英國有研究發現，人到中年已癡肥，患腦退化症的機會高五成，且愈早有癡肥問題，腦退化風險愈高。專家警告，肥胖引發的長期病患可影響腦部血流，減慢腦細胞生長，導致腦退化，提醒大眾趁年輕培養健康飲食習慣，可減少肥胖帶來的「後遺症」。
研究發現，愈早有肥胖問題，日後患腦退化症風險相對增加。 （資料圖片）
英國牛津大學的流行病學家分析過當地由一九九九年起、累積近五十萬個入院個案，對比癡肥者與正常體重人士的健康差別，結果發現愈年輕有癡肥問題的病人，愈易出現腦退化問題。
較體重正常者高74%
踏入三十歲便癡肥者，十四年後腦退化風險較常人高三倍半；四十歲「中年發福」，腦退化風險亦較同齡體重正常者高七成四。研究又發現，較年長才癡肥者，腦退化風險相對較低。五十歲起出現癡肥，腦退化風險較常人只高四成八，到六十歲才有癡肥，風險只較非癡肥者高三成，七十歲才有癡肥，腦退化風險更與同齡的非癡肥人士無異。研究已刊登《研究生醫學期刊》。
研究未有說明腦退化與癡肥有直接關係，不過有腦退化症專家指，過往曾有研究發現高血壓、膽固醇或糖尿病患者，同時會有癡肥問題，並會干擾血液流動至腦部，影響腦細胞生長。多運動可刺激新的腦細胞增長，惟大部分肥胖者甚少運動。本港衞生防護中心行為風險因素監測數字顯示，一二年本港有近一成八人有超重問題，一成九人有肥胖問題，近七成人在過去一年無刻意控制體重。專家提醒，維持體重、定期監測血壓水平、戒煙及恒常運動都有助維持腦部健康。
