【綜合外電報道】過量飲酒對身體健康百害而無一利,英國有研究發現,中年人如曾經有酗酒,隨年紀增長時,腦退化機會高兩倍。有專家則認為,單憑戒酒並不能完全避免腦退化的風險,過往多項研究證實,保持健康飲食、不吸煙及維持體重於正常水平,都有助預防腦退化。

位於英國的埃克塞特大學為了找出酗酒與記憶力衰退的關係,找來六千五百四十位於一九三一年至四一年出生的中年人,研究人員會先後於九二年至一○年期間,要求他們每年填寫問卷,要求受訪者答覆多種問題,例如曾否想過戒酒、有否曾經因飲酒被批評、會否對飲酒習慣感到內疚或習慣早上飲酒紓緩神經緊張等。

適量飲紅酒減風險

直至一○年,研究人員剔除其他因素的影響,發現有一百六十四名病人隨年紀增長出現嚴重記憶力衰退及意識出現問題,整體得出中年人若過量飲酒,老年時導致腦退化的機會高兩倍。有關研究已刊登在老人精神科的醫學期刊。

專家表示,目前仍未能證實飲酒太多會直接影響腦部造成退化,但過往已有多項研究指出,酗酒會影響腦部大小、擾亂身體糖分的代謝,並威脅心臟健康。

不過專家相信,報告並非忠告大眾日後「滴酒不沾」,適量飲用紅酒或有助減低腦退化風險。

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps