港人壓力大已是公認事實,然而,都市工作工時長、休假少,令不少上班一族飽受壓力困擾,容易出現下列都市情緒病。
抑鬱症
高危因素包括遺傳、生理及心理因素、外在環境帶來的影響等等。有數據顯示,若父或母曾經患有抑鬱症,子女患上的機會比常人高三至五倍。生理因素則與體內調節情緒的機制有關。有研究指若大腦內的「神經傳遞物質」,如血清素、多巴胺及去甲腎上腺素等,其活動失調或失衡,可令人情緒低落,或會令抑鬱症病發。而帶有某些性格特質,如自卑、內向、思想悲觀、容易焦慮、追求完美等,及解難能力偏弱的人士,亦會較容易抑鬱。
經常焦慮症
高危因素通常與生理及心理因素有關。醫學界估計,生活中的壓力事件可能是引發經常焦慮症的原因,有些病人卻因遺傳因素、成長經歷或容易緊張的性格。不過,目前仍未有確切的數據,表示這些因素如何令人患上經常焦慮症。
社交焦慮症
高危因素可與性格、家庭、成長背景及過去經歷有關。性格害羞、內斂、孤僻的人,或缺乏自信心者,他們一般並非社交能手,害怕與人接觸,甚至將自己收藏起來,部分隱閉青年或患上社交焦慮症。此外,若家庭對孩童過分呵護,令子女缺乏與人交往的經歷,漸漸子女會變得不懂與人相處,失去交際能力。此外,曾有社交不快經驗,都是成因之一。
驚恐症
高危因素主要以壓力為主。長期失業、經濟困難或親友不和等令身體處於長期緊張及受壓,容易產生很大的焦慮和驚恐反應。
精神科專科醫生 李永堅