醫知健：兒童沉迷打機慎防患高血壓
【綜合外電報道】兒童日常娛樂離不開打機或看電視，但長時間呆坐螢幕前，四肢缺少活動，有機會令他們年紀小小就出現高血壓。加拿大麥吉爾大學研究發現，兒童每日呆坐螢幕前數小時看電視或打機，做運動時間減少，患高壓的機會較一般兒童高兩倍，成為日後心臟病發和中風的高危一族，促請家長提醒子女多做戶外活動。
加拿大研究指，兒童長時間看電視或打機，容易導致高血壓。（資料圖片）
麥吉爾大學流行病學、生物統計學及職業醫學系向六百三十名八歲至十歲兒童進行問卷調查，了解他們的生活習慣，並監察他們的血壓超過一星期。研究發現血壓最高的一成兒童，看電視或打機時間愈長，成為肥仔、肥女機會更高出三倍以上。兒童每日看電視或打機時間超過兩小時，俗稱下壓的舒張壓過高情況，較一般兒童高出二點七倍，意味着他們容易出現過重和癡肥。
專家指出，雖然沒有一名兒童高血壓情況嚴重如成人水平般，但可預計他們成年時的血壓將會更高，而且不少研究曾顯示，看電視和打機不單替代做運動的時間，而且令人傾向減少活動，呼籲家長提醒子女多到戶外玩耍。
