【本報訊】每逢天氣轉冷,心臟病發人數便大增。原因是身體需保持溫暖,令血壓上升,增加心臟負荷。美國佛羅里達州立大學最新研究發現,西瓜可能是降血壓良方,肥胖人士服食西瓜提取物後,主動脈和心臟的壓力都會降低。即使天氣寒冷,血壓仍可受控。

西瓜含有兩種氨基酸。肥胖人士食後,即使遇上寒冷天氣,血壓亦可降低。(資料圖片)

研究人員跟進了十三名肥胖中年男女十二星期,他們每日要將手放入冰水,模擬身處寒冷天氣,研究人員再記錄其血壓變化。其中一組肥胖男女每日服食四克「L-瓜氨酸」和兩克「L-精氨酸」,兩者均屬西瓜提取物的成分;另一組則只服食安慰劑。六星期後,兩組服食的成分掉轉。研究人員發現,不論在正常環境或是寒冷天氣下,西瓜成分均有助降低血壓和心臟壓力,減輕心臟負荷,預防心臟病發。

另外,巴西聖保羅大學一項研究亦發現,高血壓患者若接受藥物治療仍不見效,可在溫水中跳健身舞,有助降血壓。

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