醫知健：長者嗜「三高」慎防腎衰竭

【本報訊】長期進食高糖高鹽食物，可致高血壓及糖尿病，甚至惡化成末期腎衰竭。有調查指六成多受訪長者不知「三高」食物可致腎病，九成二人不知風濕類止痛藥傷腎。醫生建議一般人每日喝八杯水護腎；長者腎功能退化，更應少吃鹹魚等食物，留意有否血尿及帶泡沫，並定期驗血。

一班醫護人員昨以「爆炸頭」造型表演跳舞，冀呼籲市民多做運動，可有助控制血壓及血脂，預防腎病。

本月十三日是世界腎臟日，香港腎科學會及香港腎臟基金會昨舉行活動，冀市民加強認識慢性腎病。兩個組織早前訪問近二千名六十歲以上長者，六成七人患高血壓、糖尿病或高膽固醇。九成二人不知非類固醇消炎止痛藥，例如風濕類止痛藥，可損腎功能；不足兩成人知小便帶血及多泡是腎病徵兆。

糖尿病高危

香港腎臟基金會主席雷兆輝指，去年本港有一千一百多宗末期腎衰竭新症，近半屬六十歲以上，五成七由糖尿病引致。目前累計八千七百多名末期腎衰竭病人，須長期洗腎或輪候換腎。