醫知健：濕疹童多缺維D
小朋友身上長滿粒粒濕疹，痕癢難止，令家長甚為煩惱。中文大學醫學院兒科學系最新一項研究發現，逾四成半罹患濕疹的兒童均出現維他命D缺乏的情況，比率較健康兒童高出近兩成；而維他命D不足的濕疹兒童，濕疹敏感度也較高。參與研究的中大兒科學系教授韓錦倫指，適量曬太陽及均衡飲食有助補充維他命D，但本港兒童經常在室內活動，建議家長每日帶子女到室外曬半小時太陽及培養均衡飲食習慣，應已足以吸收足夠維他命D。
小童多進行戶外活動有助吸收更多維他命D。（資料圖片）
免疫系統出問題、天氣凍皮膚乾燥或出汗太多都是濕疹的主要誘因。外國雖有文獻指出，維他命D與過敏徵狀有關，但甚少有研究分析維他命D與濕疹關係。中大兒科學系針對八百二十六名年齡介乎五至十五歲的兒童進行研究，當中有四百九十八人確診患濕疹，另外三百多人則屬健康良好的對照組。
研究人員再按受訪兒童的體內維他命D水平，把他們劃分為缺少、不足及充足三組，維他命D含量低於二十五納米代表缺少，介乎二十五至四十九點九納米相等於不足，超過五十納米便屬充足。
敏感度高易發作
結果發現，濕疹患童的維他命D水平平均有二十八點九納米，低於健康兒童的三十四點二納米；近四成八濕疹兒童屬於維他命D不足，健康兒童則只有兩成六。研究又發現，約四成三維他命D缺少的兒童，體內的濕疹敏感度較高，即較容易發作，相比有充足維他命D的兒童，僅兩成人的濕疹敏感度高。
韓錦倫表示，雖研究並未探討背後原因，但他估計因本港兒童飲食不均衡，加上少接觸陽光，導致維他命D攝取量不足：「返學搭校車、放假行商場，冇乜機會曬太陽。」他又說，若小童揀飲擇食，如不喝牛奶，也會減少維他命D吸收，建議家長每日帶子女到戶外散步，曬半小時太陽已相當足夠，但切勿暴曬，否則有反效果。他又指今次研究只觀察到維他命D與濕疹病情有關連，箇中機制仍待進一步研究。
