醫知健：身體語言大辭典：胃酸倒流者吃喝要小心
普天同慶的聖誕節快來臨，又是開懷大嚼的時候，惟常出現胃酸倒流的人士，切勿掉以輕心。在大吃大喝後，若持續感到胃酸倒流入食道，並有「火燒心」的不適感覺，這可能是患上胃食道反流性疾病（Gastro-esophageal reflux）的先兆。
胃食道反流性疾病的成因眾多，包括下食道括約肌鬆弛、食道蠕動異常、唾液分泌及胃部蠕動緩慢等，當中以下食道括約肌鬆弛較多。下食道括約肌是連接食道及胃部的肌肉賁門，防止胃內食物及胃酸倒流入食道，若括約肌鬆弛，胃酸便會倒流到食道，令患者出現胃酸倒流、噯氣及胸口灼痛等徵狀，夜間特別明顯，可能影響睡眠。長期更會引致食道發炎、出血、潰瘍、收窄或癌前病變巴洛氏食道。因此患者應及早請教醫生及接受內窺鏡檢查。
要有效治療胃食道反流性疾病，患者可從改變生活習慣開始，包括少食多餐、少吃油炸及辛辣食物，於睡前兩小時避免進食，亦可透過藥物治療，治療胃酸倒流的口服藥物包括抗酸劑、促胃腸蠕動劑、H2受體抑制劑以及質子泵抑制劑，當中以質子泵抑制劑的療效最佳。
由於質子泵抑制劑需要於餐前服用，但都市人生活繁忙，飲食不定時，很多患者會忘記於餐前服藥，因而影響療效。現時市面上有一嶄新的質子泵抑制劑，其獨有的雙重延緩釋放技術，令藥物可分兩次在體內釋放，延長抑制胃酸分泌的時間，紓緩胃酸倒流引起的不適。此外，患者亦不一定要在餐前服用。
