醫知健：「三高」壯男易失雄風
男士常吃「三高」食物，分分鐘威脅「雄風」。泌尿科教授指出，患勃起功能障礙的男性，約六成同時有高膽固醇、高血壓或糖尿病，因血管阻塞令陰莖供血不暢，當中不乏三十至四十歲的「壯男」，市民勿再以為勃起障礙是老伯「專利」。一項調查也發現，僅三成受訪男性知道心血管疾病是妨礙勃起的高危因素，反映不少男士對「男人之苦」也欠認知。有三十多歲港男啞忍問題一至兩年才求醫，嚴重影響夫妻關係。
吳志輝（左）指，隨着心血管病及糖尿病年輕化，壯年港男患勃起功能障礙也漸普遍，旁為呂嘉樂。
身兼香港泌尿護理學會顧問的中文大學醫學院泌尿外科教授吳志輝表示，壯年男士正值事業「搏殺期」，壓力大加上飲食西化，臨床上出現愈來愈多三、四十歲的勃起障礙病例。他透露，有三十多歲長駐內地玩具廠的香港工程師，因多煙多酒多應酬，體重逾二百磅，周末回港冀和妻子親熱，也力不從心。
瘦身戒煙服藥可重振
該港男受勃起功能障礙困擾年多兩年，最終因擔心太太誤會自己「喺出面花天酒地，返屋企唔願掂自己」，才決心求醫，並證實患糖尿病。他以堅毅意志瘦身六十磅、戒煙兼服藥，一年多後終重振雄風。吳志輝解釋，心血管病及糖尿病患者因血管病變影響血流，連帶陰莖的細小動脈都可能堵塞，影響勃起功能。他建議患者多運動、戒煙酒，少吃「三高」食物。
泌尿護理學會副主席呂嘉樂指，除健康因素，行房過密也可致勃起障礙，有四十歲男士「心急生仔」，連續三個月內，逢星期五、六及日，每日行房兩至三次，丈夫體力透支兼飽受精神壓力而難勃起，服藥及經心理輔導，半年後終「有喜」。
學會早前在多間普通科私家診所訪問四百九十名四十一歲以上男性，八成半人自評有勃起障礙，主要因壓力或疲勞，其次是心理因素；稱與伴侶關係欠佳或對伴侶失興趣的則有三成。另外，僅三成人知道心血管病與勃起障礙有關，知與高膽固醇及糖尿病有關的，分別只得兩成及百分之九。據國際評估指標，得分達二十一分屬勃起功能正常，但受訪港男的平均僅十七分，情況令人關注。
自我評估勃起功能
評估項目（根據過去六個月內的性交經驗）
1.你對自己能夠勃起並維持勃起狀態的信心
非常低（1）低（2）普通（3）高（4）非常高（5）
2.在性刺激下勃起時，硬度足以進入伴侶體內的頻率
無性行為（0）幾乎沒有或沒有（1）幾次（2）一半半（3）大多數（4）幾乎都是或都是（5）
3.陰莖進入伴侶體內後，還能維持勃起狀態的頻率
未嘗試性交（0）幾乎沒有或沒有（1）幾次（2）一半半（3）大多數（4）幾乎都是或都是（5）
4.為完成性交過程而維持勃起的困難程度
未嘗試性交（0）非常困難（1）很困難（2）困難（3）有點困難（4）不困難（5）
5.完成性交後，能讓你滿足的頻率
未嘗試性交（0）幾乎沒有或沒有（1）幾次（2）一半半（3）大多數（4）幾乎都是或都是（5）
*根據括號內分數，將五條問題得分相加。
勃起功能評分：
>21分=正常；
12至21分=輕度障礙；
8至11分=中度障礙;
5至7分=重度障礙
資料來源：國際勃起功能指標 -5問卷（IIEF-5）
