醫知健：身體語言大辭典：高血壓年輕化
世界衞生組織以高血壓作為2013年世界衞生日的主題，正好提醒我們重新正視這個經常被忽略的病症！根據2008年的數字，二十五歲以上的高血壓患者大約佔百分之四十，顯示病人有年輕化趨勢。每年全球更有逾九百萬人因高血壓引致的併發症死亡，當中五成一死於中風，四成半則死於冠心病。
成年人應定期量度血壓，監察血壓水平，有助預防及盡早察覺高血壓。更重要的是養成良好的生活習慣及需要時接受藥物治療，才可全面控制病情。
究竟怎樣才算是高血壓？根據美國JNC7報告書，十八歲或以上的成年人，正常血壓應為收縮壓（俗稱上壓）不超過120mmHg，舒張壓（俗稱下壓）不超過80mmHg。若上壓超過120mmHg，下壓超過80mmHg便屬於前期高血壓。如果連續超過兩次出現上壓高於140mmHg，或下壓高於90mmHg，便有可能已經患上高血壓。這便應該盡早接受醫生評估及接受治療以控制病情。控制血壓對預防心腦血管疾病有莫大的益處。
要有效控制病情，最好諮詢醫生，為你選用適合的藥物。常見治療高血壓的藥物有血管緊張素II型受體阻斷劑，能直接擴張血管及減低血液體積，從而降低血壓。其他藥物包括鈣離子阻斷劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、β受體阻斷劑及利尿劑等，相互配合使用可以加強療效及減低副作用。最後，對於藥物未能控制的頑性血壓高，可使用介入性的消融術加以治療。
