醫知健：瘦身潮流青少拒吃早餐
早餐對年輕人發育尤其重要。（資料圖片）
【綜合外電報道】瘦身熱潮嚴重影響中小學生，英國有大型調查發現，近三分之二的十四至十五歲女生希望身形更纖瘦，近六成的十二、三歲女生有瘦身念頭，即使年僅十一、二歲的小六女生，也有超過三分之一想變瘦。男生則關注體重，近三成十四至十五歲男生希望減磅，一成四人想增磅。調查報告指，年輕人太注重體重，長大後不吃早餐或午餐機會增加，情況令人關注。
早餐對年輕人發育尤其重要。（資料圖片）
英國的學校健康教育機構SHEU去年訪問當地六萬八千名十歲至十五歲學生，該調查又問及學生的飲食習慣，包括他們受訪當日早餐和昨日午餐吃過甚麼。結果顯示，一成七的十四至十五歲受訪女生及超過一成同齡男生沒有吃早餐，比例是不吃早餐小六學生的兩倍，部分學生只飲一杯飲品當早餐。有營養學家認為，吃早餐令學生上課專心，亦幫助身體成長，故他們不吃早餐的情況值得關注。
