阿瑤曾因不懂處理情緒,終日只懂哭泣。

少男、少女性格突然逆轉、情緒大起大落未必是青春期反叛問題,可能是患抑鬱症先兆!聖雅各福群會青年服務與城市大學應用社會科學系合作,成功訪問一千零三十三名十一至十八歲初中生,探討青少年抑鬱與情緒健康狀況。結果發現逾三成三初中生有抑鬱傾向,即十個青少年便有三個響起精神困擾警號;而男生患抑鬱症的比率更較女生高出一倍。

阿瑤曾因不懂處理情緒,終日只懂哭泣。

樂仔表示升中後不適應環境,一度「收埋」自己,後來學會感恩情緒才得以釋放。

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城大應用社會科學系副教授黎玉晶指出,男生不擅表達情感或羞於啟齒,出現負面情緒時多選擇自我封閉、鑽牛角尖;女生則多以哭泣或語言表達情緒,出現抑鬱困擾反而較易察覺。青少年若突然出現情緒低落、變得懶散或做事提不起勁,情況並持續兩星期或以上,則可能已患抑鬱症。

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黎教授表示,孩子讀初中時正值青春期,家長多將子女情緒問題或異常行為視作反叛或「唔聽話」,並以打鬧方式處理,結果弄巧反拙。她建議家長多陪伴子女,時刻關注他們的情感起伏,從旁協助他們整理情緒,亦可鼓勵子女參與朋輩間活動,協助他們建立良好的人際關係,學習與朋友分享心事。

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精神科專科醫生李德誠向本報表示,青少年患抑鬱症較難察覺,因青春期易被誤以為是情緒問題。少女來經後,因受到周期性影響,情緒較為飄忽及不穩定,患抑鬱症比率較男生高逾兩倍。厭食、暴食、男女關係突變開放都可能是少女患此症的徵兆;少男則會有濫藥、打交或吸煙的行為出現,父母宜多加留意。李又謂,一旦患抑鬱便較難根治,家長最好於子女七、八歲時就與他們建立良好關係,加強溝通,若果到子女踏入青春反叛期才建立關係,已經太遲。

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